Archive for the ‘Okategoriserad’ Category

Nytt år och nytt liv med planer att få magrutor….   ja det är ju försent för mig att ens tänka den tanken. Men min plan är i allafall att försöka gå ner i vikt. Inte mycket men några kilo tänkte jag. Inga mirakelkurer mer än att:

• Inte dricka upp till 2 liter mjölk varje dag
• Skippa för mkt kolhydrater i form av bröd, pasta, ris och potatis.
• Gå gå gå… för att sen kanske ev om det går att börja jogga lite under våren.
• Äta mindre ostbågar (har sista tiden vräkt i mig denna gudagåva i form av ostsmakande ostkrokar)

Det är allt inget direkt GI, Larssons,  LHCPTS eller nån annan mirakelkur utan mer vad jag känner att jag äter för mycket av. Äter alldeles för många smörgåsar per dag och det är som bekant inte så bra. Äter nåt knäckebröd per dag men mer är det inte. Numera så riktar jag in mig på mer kött, mer grönt och frukt. Vatten till maten är det äckligaste jag vet men tvingar mig själv att försöka ändå. Jag verkligen älskar all form av mat så det är en stor utmaning för mig och jag vet och känner redan nu efter 1.5 vecka att jag saknar vissa saker mer. Det värsta godissuget har lagt sig men kommer det så är det nån liten bit av mörk choklad istället för en 200gr mjölkchoklad.

Motionen då?

Jag orkar gå rätt lång men gör det sällan. FÖR SÄLLAN. Men efter att min cykel pajade i mellandagarna så jag har börjat gå mer och det gör verkan. Det är lättare att gå längre sträckor och det är främst roligare. Mina motionsmål är inte stora men kommer att försöka gå minst några km per dag + ”Hälsans stig” som är 7 km lång minst 2 eller 3 gånger i veckan.

Det är säkert nån läsare som tycker att det inte låter mycket men med tanke på att jag har cyklat till alla ställen innan så är det ändå mycket för mig. Mina personliga mål är viktigare än att jämföra mig med andra för då blir jag bara besviken själv. Till min hjälp har jag turligt nog vänner som följer med på promenaderna

Vad är då mitt mål?

Att komma i bättre form först och främst. Viktminskningen kommer med tiden och där är mitt mål att hamna under 100 kg. Det är alltså några kilo kvar och som jag får jobba med. Att lära mig äta mer rätt och det betyder inte att bara äta grönsaker hela dagarna men njuta av det som jag har och sätta en gräns på intaget bara.

Wish me luck!

En kul tävling pågår nu där man kan vinna en trevlig pannlampa. Fler tävlingar kommer….

Läs mer på http://contest.survivalist.se/

Hej vad tiden går. Hösten är här sedan flera veckor tillbaka och det slår mig varje gång jag cyklar till jobbet och är nära att krocka med mötande cyklister eller gångare – DOM SYNS INTE! Har man tur så kan man se en skymt av deras mobiltelefon eller iPod men det är oftast inte så mycket mer än det.

Nu för tiden så finns det reflexer att köpa i alla butiker och på flera ställen så får man dom gratis tom. Sen finns det reflexer och reflexer. Vissa tror att den lilla reflekterande tejpbiten på dragkedjan man har på jackan eller på skosnöret på kängan räcker bra men så är ju inte fallet. Skall du bära reflex så skaffa en riktig. Du tar ju ändå steget från att inte synas alls till att förhoppningsvis synas bra. Sen har reflexer ett bäst-före-årtal. Dom blir smutsiga och matta efter några år så förnya din höstgarderob med nya fräscha. Cyklar du dessutom så tänk på att det är lag på både reflexer och lampor. Många har en väst i bilen men för er som inte har det – KÖP EN. När du behöver gå ut på vägkanten för att byta däck eller kolla vad du körde på så kommer dina medtrafikanter tacka dig för att du investerade 15-25 kr på en reflexväst. Köp gärna två-tre stycken så dina medpassagerare kan synas med. 

”Om du har mörka kläder upptäcker en bil med halvljus dig på 20-30 meters avstånd och om du har ljusa kläder syns du från 60 meter. Om du bär reflex ser bilen dig redan på 125 meters avstånd.” Läs mer om att bära reflexer här.

Sen finns det ju en baksida till att bära reflexer. Man ser ju dum ut och tom lite nördig ut men ha dom i fickan i alla fall. När du sen kliver ut från kontoret på eftermiddagen eller skall ta kvällspromenaden så tar du fram den och slipper bli påkörd.

http://www.rusta.se/reflexvast_p74801005.html

http://www.jula.se/reflexset-for-barn-906165

http://www.jula.se/reflexband-med-led-lampor-2-pack-906163

http://www.clasohlson.se/Product/Product.aspx?id=157029730

http://www.clasohlson.se/Product/Product.aspx?id=166375458

Fick hem några 12 volts 7.2 Ah batterier nu i helgen (Tack A) som jag planerar att använda mig till diverse projekt som tex solceller och LED-lampor.  Tanken är främst att lära mig mer om hur det funkar men även för att kunna ha en backup till ett par dagars strömlöshet i lägenheten. Kommer att införskaffa mig någon slags laddare till mobilen som drivs via dessa.

LED-belysning tänker jag köpa på biltema som har en hel del till tex båtar som jag blev rekommenderad till av Daniel. Laddare till mobilen tänkte jag kolla med Kjell.com som har en del samt på ebay. Projektet skall ju helst vara så billigt som möjligt men det skall ge mig en sån backup så att jag klarar mig i några dagar. Först behöver jag såklart en laddare samt en solcellsladdare och det är ungefär så långt som jag har kommit i mitt projekt. Första solcellerna kommer inte bli dyra för jag ser det som en ”prova på grej” men laddaren kommer nog att kosta kring 500 kr. Den skall passa ihop med en 120Ah batteri jag tänkte köpa lite längre fram.

Vad slutkostnaden blir och hur litet/stort det blir får framtiden utvisa. Tar gärna emot tips på sånt här projekt. Vad har du gjort för att underlätta din strömlöshet? Vart köpte du dina saker ifrån? Vad bör jag tänka på?

Dags igen för Dual Survival. Äntligen är Cody Lundin och Dave Canterbury tillbaka med mer äventyr och mer överlevnad. Jag ser dessa som bland de främsta inom just överlevnad och har blivit väldigt inspirerad av dessa.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=x8sFWsjKCKo&feature=player_embedded[/youtube]

Den 3 april skrev jag i ”veckans spaning” om Tobias Wiberg som var med i ett reportage på TV kring survivalism och beredskap. Så här i efterhand så har Tobias ångrat sin medverkan. Tankar kring de reportrar har gjort att han nästan avråder andra att ställa upp på liknande saker.  För att citera honom:

”Orkar ärligt talat inte ens titta på skiten.

Jag vet att jag låter som en ynkrygg nu, men jag lär knappast stå för vad dessa ”reportrar” har producerat. (Märk väl de arrangerade fotogenlamporna/stearinljusen/konservburkarna som lite spontant spritt sig i mitt kök, och som jag lite till vardags låter stå framme/tända  ).

Efter positiva erfarenheter från radio (en vettig reporter som heter Sara Lundin) trodde jag naivt att man kunde ”förklara” sig även för TV-folk.

Inget kunde vara mer fel.

Dessa ”reportrar” ville se en stor hög konserver och vapen, och redogöra i detalj i NATIONELLT SÄND TV exakt var dessa konserver och vapen fanns, samt var min familj skulle gömma sig i värsta tänkbara läge. Nog för att min paranoia och OPSÄK är ovanligt slapp i detta sällskap, men vadfan… vad tror de att vi håller på med???

Bland läxorna jag har lärt mig: radioreportage kan vara ärliga, nyfikna, och genuint informerande. TV är lögn och fejk från början till slut.
Ni som har sett inslaget bör veta; varje gång jag går runt ett hörn på huset, så är det tagning nummer 2-15, där man valt det snyggaste/galnaste/survivalistiskaste sättet att gå runt ett hörn…

Hursomhelst, där satt jag, med en otrevlig febertopp, och försökte parera illa formulerade frågor från en ointresserad reporter som hade ett färdigt manus att leva upp till. Helst skulle jag berätta mina sjuka fantasier om hur kannibaler äter upp min familj…
Så jag visade mina NÖDförråd med en gång… 

Som lök på laxen underlät dessa public service-anställda att underrätta mig om sändningstillfället, varför jag (tack och lov) missade sändningen. Jag tror inte jag orkar titta på skiten, om inte någon av er är beredd att komma hem till mig och hålla handen.

(Och nej, jag brukar inte ha fotogenlampor, konservburkar och stearinljus framme till vardags; det hade kameramannen fräckheten att gräva fram ur mina förråd medans jag pratade med ”reportern” om vår livsstil. En dyr läxa för mig, men ändå; försök inte prata med dessa människor…).

Ledande frågor? Det ställdes inte en fråga som inte var ämnad att framställa oss som någon slags Mad Max-kannibaler vars främsta intresse var att dominera i den atombombade ödemarken, och inte folk som bekymrar sig om varifrån barnen ska få D-vitamin i ett krisläge.

Äh, jag skiter i detta. Aldrig mer TV.

Mitt råd (för sent): undvik.”

Slut citat

Tycker det är lite skrämmande hur reportrar försöker mjölka fram nåt som inte finns. Ajabaja SVT!

Vill du se det så spola fram till ca 17 min i klippet.

I förra omröstningen var frågan: Bär du kniv till vardags?

Totalt 82 stycken har svarat på följande sätt:

51 st (62%) svarar: Ja självklart (vilket jag tycker är riktigt bra. Man har stor användning av kniv i vardagen.

16 st (20%) svarar: Ibland (antar att det är vid skogs/jakt/fisketurer som dessa människor bär kniv)

15 st (18%) svarar: Nej, det vågar jag inte (vilket jag förstår eftersom det är emot lag att bra kniv)

Jag personligen bär alltid nån form av kniv. Mestadels en fällkniv utan spärr men har ibland en mora i ryggsäcken. Jag vistas inte på konserter eller på krogen med dessa.

Nästa omröstning gäller vad ni läsare vill läsa om på denna bloggen. Jag vill alltså veta vad ni är intresserade av att läsa eller vad som får er att komma tillbaka. Finns det inget bra alternativ så maila mig förslag. Denna gången får man rösta på fler alternativ med.

Vilket jävla satans skitställe. Det är sällan som nåt gör mig förbannad men nu är jag det tack vare det skitstället som man fan inte kommer in på. Har försökt i MÅNADER + fler månader att komma in. Har reggat mig, väntat på aktiveringmail som inte kommer, väntat lite till o reggat igen för det kunde ju bli nåt fel o nu sitter jag här IGEN och väntar på nåt som fan inte kommer.

Till dig som är mod, ägare eller på nåt sätt tycker dom är bra:

DRA ÅT HELEVETE!

Det var dagens surinlägg!

I skuggan av min blogg-vän Preppers vill ju även jag göra en lista på saker jag bär dagligen. Vi är väldigt lika i våra behov och synsätt så det är nog därför våra listor är lika. Vissa saker har jag haft MÅNGA år medans andra kommer och går. Det är ju vintertider så min EDC2 ser självklart annorlunda ut än sommarversionen – har tex andra plagg i ryggsäcken under vintern.

Börjar med min EDC1 – vilket innebär de saker jag ALLID har med med – i byxor, bältet, jackan osv.

EDC ETT!

• Mobiltelefon av nyare modell – dvs med gps, radio, surfmöjligheter och mail. Dagligt bruk såklart.
• BIC-tändare med ca 1.5 meter silvertejp – används ofta.
• Liten karbinhake med nycklar och en miniLED.
• Kniv av modell Victorinox Champ – en trogen vän sedan många år tillbaka, sliten men fortfarande brukbar med gott resultat. Används dagligen både hemma och på jobbet. Kan skära, såga, rensa, skruva, skriva, muttra, klippa, pincetta – ja det mesta.
• Buff – svart enkel modell. Används mycket nu under vintern men även då det är varmt på sommaren. Kan även filtrera vatten, stoppa blod, mössa, halsduk, pannband och solglasögon!
• Enkel AA-ficklampa från Ledsavers – några timmars starkt ljus.
• En liten LED modell 1xCR2032 med några valmöjligheter, bra ljus, svagt ljus, blinka snabbt/långsamt.
• Svart liten läderpåse med en AAA-lampa som ger bra ljus i 22 timmar, BIC-tändare, tändstål, metalltub med några alvedon, ipren, vattenreningstablett samt 4 plåster.
• Pappersnäsdukar, lypsyl, nässpray (främst för att jag varit förkyld sista 10 dagarna)
• Plånbok med kontanter bla.
• Headset till mobilen – för radion och mp3-böcker/musik.
• Paracord armband – självklart! Har ca 8 meter paracord i form av 2 armband som jag alltid har på mig.

Som ni märker så är det många lampor! Små LED´s tar ingen direkt plats och dom kommer till användning ofta faktiskt. Jag skulle såklart klara mig helt utan dem men de underlättar min vardag med tidiga mornar på jobbet där jag låser upp grindar med hänglås mm. Händer rätt ofta att jag ger bort en miniLED till någon som inte har. Eldmöjligheter är viktigt för mig och det är därför jag har en tändare och tändstål som backup.

Kontanter är jag beroende av. Dels för att jag på nåt mysko sätt hamnar i butiker som saknar kortterminal/inte har kontakt eller på loppis där det sällan finns andra möjligheter än kontant. Summan varierar mellan 300-900 i olika valörer.

Silvertejpen är ett måste för mig. Lagar ofta saker med den eller använder den som plåster. Har fått många tack de gånger jag hjälpt andra i ”nöd”

EDC TVÅ!

EDC2 – det som ligger i ryggsäcken och som jag har med mig ofta. Till jobbet, till Göteborg (då tar jag ur kniv o yxa), till skogen med viss komplettering. Detta är saker som gör att jag kan klara mig ett par timmar upp till nån dag eller två i väntan på tåg, i bilköer, missad buss mm.

Består av en ryggsäck modell Stridsäck 2000 – försvarmaktens lilla 35 liters ryggsäck med 2 tillhörande sidoväskor som jag har de mesta av sakerna i. Sidoväskorna är inte monterade men kan vid behov monteras på snabbt. Detta gör jag om jag behöver utrymmet till annat som tex vid handling, extrakläder mm. Utanpå ryggsäcken så har jag givetvis avtagbara reflexer, bungycord till att fästa tröja mm samt 2 st ITW ghillie tex tactical link – dvs 2 st karbinhakar i plast men det låter så himla mycket coolare med det amerikanska storsäljande namnet  I axelremmen snyggt monterad har jag min Nitecore D10 och på andra axelbandet har jag monterat en grimlock – en slags karbinhake men som är lättare att öppna vid behov. Trycker fast mina handskar där när jag inte använder dom.

I stora utrymmet i botten ligger en fibertröja av typen Helly Hansen. Varm och go när det behövs och eftersom vädret går upp och ner så är det skönt att ha nåt extra med sig. Ser ut som en skogshuggare i den men den värmer bra!

I sidoväska 1 har jag:

• 1liters Nalgene med vatten
• Fiskars lilla yxa – använder den på jobbet mest.
• Morakniv
• Lapplander såg – använder den på jobbet mest.
• 20 meter grön paracord
• 2 snickers
• 1 energidryck

I sidoväska 2 har jag extrakläder så som

• Mössor – en vanlig och en fleece av modell buff.
• handskar – grova arbetshandskar
• vantar – enkla yllevantar
• ett par m90 strumpor
• m59 halsduk
• Poncho – som tyvärr är kamoflage men den fyller sin funktion som regnskydd och vindskydd vid behov.

Har även en mindre prylväska i ryggsäcken. Denna brukar jag flytta över först av allt när jag byter ryggsäck eller om jag skall till skogen mm. Jag ser det som mitt ”survivalkit” på nåt sätt då den innehåller alla småsaker som jag inte klarar mig utan.

Innehåller bland annat:

• Gerber Suspension – Låsbara verktyg och bra tång.
• Petzl Tikka XP2 – en favorit
• 1st 6″ chemlight och 4st 1.5″
• Frontier emergency waterfilter – som ett sugrör.
• Victorinox bryne – som en penna.
• 1 st Nokia 1208 – en enkel 199kr mobil med Telia kontantkort. Har Comviq i vanliga fall.
• Tub med tändstickor – vattentät såklart.
• Extrabatterier – 4 st AAA och 2 st AA
• En tändare med silvertejp!
• 3 st ”Burner firestarter” samt en wetfire.
• Vattenreningstabletter
• Kompass – SILVA Ranger 27 Orange
• Druvsocker

I topplocket på ryggsäcken så är det mest förstahjälpensaker.

Full fart med flytten nu. Städat ur den nya lägenheten och full fart in – i mellanåt i alla fall. Åldern och allt spring gör rygg och axlar trötta tyvärr så jag har gått in i dvala för tillfället. Kök och konserver är på plats samt brandsläckare och vattenförråd, campinggrejer – de viktigaste grejerna alltså =) Går upp en växel på torsdag och fredag tänkte jag så jag har det klart till helgen.

Kommer snart tillbaka med mer inlägg…